کھیل اور ورزش سے متعلق چوٹوں کی بحالی
کھیلوں کی چوٹیں
A sports injury can interrupt training, work and everyday life. Whether you play cricket or football, lift weights or exercise recreationally, rehabilitation should prepare you for the demands of your activity.
اس میں کیا ہوتا ہے
We assess the injury, your recent training and the movements that bring on symptoms. Early rehabilitation may focus on comfortable movement and adjusting activity. As your tolerance improves, treatment progresses towards strength, control and sport-specific tasks.
Depending on your goals, this may include running, jumping, changing direction, throwing or returning to lifting. You receive guidance on managing training load and building activity back gradually.
جاننا مفید ہے
Being pain-free at rest does not necessarily mean you are ready for full training. Return-to-sport decisions consider movement, strength, activity tolerance and the demands of your sport.
Common problems we assess
- Ankle sprains and recurring ankle instability.
- Hamstring, calf and other muscle strains.
- Knee pain and rehabilitation following ligament injuries.
- Shoulder and elbow pain related to sport or gym activity.
- Achilles and other tendon-related pain.
بکنگ کیسے ہوتی ہے
واٹس ایپ پر بک کریںدیگر سروسز
تمام سروسز
پٹھوں، جوڑوں اور ہڈیوں کی فزیوتھراپی
کمر، گردن اور جوڑوں کا درد
پٹھوں، جوڑوں اور ریڑھ کی ہڈی میں درد، اکڑاؤ اور محدود حرکت۔
آرتھوپیڈک اور سرجری کے بعد بحالی
سرجری یا فریکچر کے بعد
حرکت اور طاقت کو محفوظ طریقے سے بحال کرنے کے لیے مرحلہ وار بحالی۔
اعصابی بحالی
فالج اور اعصابی امراض
محفوظ چلنا، بہتر توازن اور زیادہ خود مختاری۔